第89章 0090【遭遇拉奥尼奇】 (2 / 5)
两天后王一男再到发球馆一试……发球前他就感觉自己比以往的信心增强了很多,手感的感觉也更好。
第一组的十个发球就有五个砸在了小格子内!
王一男大喜,拉夫特也是满脸的不可置信。
这一个四十分钟下来,王一男的成功率达到了百分之三十六。仅仅不到一周的时间,他就已经超过了前辈约翰?纽康姆创造并保持的百分之三十三的成功率。
距离阿德莱德希望赛事还有五周的时间,拉夫特就把王一男的训练计划一分两半。
第一个2.5周,发球和体能力量练习,
第二个2,5周,接发球和体能力量练习。
至于王一男一再想学的单反,拉夫特根本不理,理由就是时间上来不及不说,还会影响到接下来的比赛。
至于发球上网,拉夫特也是振振有词。
上网的时机、移动路线和手法,虽然有基本的套路和技术可言,但到了赛场上基本全靠运动员的临场判断和决策。掌握了基本技术就可以了,其他的全凭运动员的个人天赋……
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