给小一传达完想法，乔夏也进入睡眠状态，她明天还得早起锻炼。
小一只得认命的去执行乔夏给它说的事，谁让乔夏是它的宿主呢！
也幸好小一只是个智能主脑，它要是个人，那绝对得跟乔夏抗议！
7月11号，乔夏跟乔栋都是早早的起来，就开始收拾东西。
“不用现在收拾，先跟我出去跑一圈。”
乔羽她俩只得丧气的把要收拾的东西放那，跟着乔夏出去跑步。
姐弟三人跑完回家，朱仙梅也做好了早饭。
本来朱仙梅让他们三个洗洗手过来吃早饭，乔夏却坚持让乔羽跟乔栋把她教的擒拿术练完了才能去吃。
朱仙梅也是看着他们三个笑笑，不再理会乔羽跟乔栋那渴望吃饭的眼神，转身又回了屋里。
练完一套擒拿术，乔羽跟乔栋都是气喘吁吁的，只有乔夏，只是气息稍微有些凌乱。
“姐，你怎么都不喘啊？”
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