清早极暗之时过去，便迎来东方晕白，世界苏醒，虫兽出洞，鸟儿们趁大型生物尚未全醒，争分夺秒的尽情欢唱。
殷冉在东方既白时便起了床，这是她上一世便养成的习惯，睡的比狗晚，起的比鸡早。
灵雀仙鸟鸣唱时，她离了木屋于室外蒲团上静坐冥想。
这具身体被她穿过来时类似于夺舍，殷冉的魂灵占据了本就失魂的肉身，却从这具肉身中嗅到原属记忆，不仅对这个世界有了更细致的了解，也吸收了前身曾在玄龟岛上修习过的炼气法门。
虽然玄教留她们四个女人只是为了教主在断刃山上时照顾他，便没教她们战斗法门。
但光炼气之法于身体已大有好处，前身胆怯怕事怕累，总是惰于修行，殷冉想求长命百岁身体康健，好等百年后脱离了玄龟岛，还有大把时间逍遥，并有强健体魄可以安安全全在乾州游历享乐，便不觉得修行繁琐麻烦。
相反，作为地球人，她对修行一道还十分感兴趣。
她面朝东方，在昏昏沉沉的漫雾中，姿势标准，无意思松懈。
闭目引气入体时，也不似前身那般敷衍了事，反而全神贯注听引清晨纯净灵气。
这世上寻常人初修炼时，都是懵懵懂懂，能感受到一丝灵气入体便是成了，也从没人做过科学分析，只知感受到灵气后，小心翼翼呼吸，引得灵气自行随平稳呼吸在体内运转周天。
可殷冉却与这世上所有人都不同，她从小受地球科学教育，对人体经脉内脏和各种构造本就天然了解。
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